Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.
Câu lạc bộ Arsenal
Bài HOT

Danh sách chấn thương Arsenal: Cập nhật chấn thương mới nhất & ngày trở lại dự kiến của các Pháo Thủ

Danh sách chấn thương Arsenal mới nhất

Cầu thủ Chấn thương Chi tiết Dự kiến ngày trở lại
Kieran Tierney Đùi Cập nhật lần cuối 21/06, cần đánh giá lại khi trở về hội quân tại Arsenal Chưa rõ

Các loại chấn thương thường gặp trong bóng đá

Chấn thương vùng bàn chân & mắt cá chân

Loại chấn thương Nhẹ Vừa Nghiêm trọng
Viêm gân gót chân 6 tuần 3 tháng 6 tháng +
Bong gân mắt cá chân 2 đến 3 tuần 4-6 tuần 6-8 tuần
Căng cơ bắp chân 1-2 tuần 3-4 tuần 6-8 tuần
Gãy xương trật khớp cổ chân 6 tháng +
Hội chứng Os Trigonum (Bắt chẹn ở phía sau cổ chân) 3-4 tuần 6-8 tuần
Viêm cân gan chân 2 đến 3 tuần 4-6 tuần 2 tháng +

Chấn thương vùng đầu gối và chân

Loại chấn thương Nhẹ Vừa Nghiêm trọng
Đứt dây chằng chéo trước (ACL) 4-6 tháng
Căng cơ bắp chân 1-2 tuần 3-4 tuần 6-8 tuần
Rách sụn (rách sụn chêm) 2-4 tuần 4-6 tuần 2 tháng +
Chấn thương gân kheo 1-2 tuần 3-4 tuần 6-8 tuần
Bong gân dây chằng bên 2 đến 3 tuần 4-6 tuần 3 tháng
Bong gân dây chằng bên trong 2-4 tuần 4-8 tuần 3 tháng
Viêm xương sụn Dissecans (OCD) 3-5 tháng
Viêm gân bánh chè 6 tuần 3 tháng 6 tháng +
Dây chằng chéo sau 4-6 tuần 6-8 tuần 3-4 tháng
Căng cơ đùi (chủng cơ tứ đầu) 1-2 tuần 3-4 tuần 6-8 tuần
Gãy xương chày và xương mác 4-6 tháng +

Chấn thương vùng hông & háng

Loại chấn thương Nhẹ Vừa Nghiêm trọng
Căng cơ bụng (căng cơ bụng) 1-2 tuần 3-4 tuần 6-8 tuần
Gãy xương chậu 8 tuần
Căng cơ háng (Căng cơ phụ) 1-2 tuần 3-4 tuần 6-8 tuần
Căng cơ gấp hông 1-2 tuần 3-4 tuần 6-8 tuần
Thoát vị 8 tuần sau phẫu thuật
Hội chứng Iliopsoas (Áp xe cơ chậu) 1-2 tuần 3-4 tuần 6-8 tuần

Chấn thương lưng dưới

Loại chấn thương Nhẹ Vừa Nghiêm trọng
Hội chứng khớp liên mấu 2 đến 3 tuần 3-4 tuần 4 tuần +
Đau thân kinh toạ 3-4 tuần 4-6 tuần 2 tháng
Spondylolysis (gãy xương do mỏi cơ) 2-3 tháng
Thoát vị đĩa đệm 3-4 tuần 4-6 tuần 2 tháng

Chấn thương khuỷu tay, cổ tay và bàn tay

Loại chấn thương Nhẹ Vừa Nghiêm trọng
Ngón tay bị trật khớp (Đứt gân duỗi đốt xa ngón tay) 2 đến 3 tuần (*/Thủ môn)8-10 tuần
Gãy xương khuỷu tay 10-12 tuần
Hội chứng khuỷu tay quần vợt 1 tuần 3 tuần 6 tuần +
Chấn thương khủy tay 1 tuần 3 tuần 6 tuần +
Gãy xương bàn tay (gãy xương bàn tay) 2 đến 3 tuần (*/Thủ môn)8-10 tuần
Gãy xương cổ tay (Colles và Scaphoid) 6-8 tuần

Chấn thương vai

Loại chấn thương Nhẹ Vừa Nghiêm trọng
Trật khớp cùng đòn (AC) 1 tuần 4 tuần 6-8 tuần
Trật khớp vai 6-8 tuần
Gãy xương đòn 6-8 tuần
Gãy xương cánh tay 6-8 tuần
Tổn thương gân và cơ bắp khớp vai 2 tuần 4-6 tuần 8-12 tuần
Bị đứt gân bắp tay 12 tuần
Viêm bao hoạt dịch dưới mỏm cùng vai 1 tuần 2 đến 3 tuần 6 tuần

Chấn thương cổ

Loại chấn thương Nhẹ Vừa Nghiêm trọng
Thoát vị đĩa đệm cổ (Đĩa bị trượt) 6 tuần +
Chấn thương do giật cổ 1-2 ngày 5-7 ngày 2 tuần

Chấn thương thường gặp nhất

Chấn thương gân kheo là loại chấn thương phổ biến nhất trong giới cầu thủ kể cả nghiệp dư lẫn chuyên nghiệp.

Chấn thương gân kheo được chia thành ba loại dựa trên mức độ nghiêm trọng của chúng. Các cấp độ này giúp các chuyên gia y tế xác định mức độ tổn thương và hướng dẫn các kế hoạch điều trị và phục hồi thích hợp.

  • Cấp độ 1 (Nhẹ): Chấn thương gân khoeo cấp độ 1 là tình trạng căng cơ nhẹ, chỉ ảnh hưởng đến một số sợi cơ. Thường có cảm giác đau nhẹ và khó chịu nhưng không bị mất sức lực hoặc chức năng di chuyển đáng kể. Thời gian phục hồi đối với chấn thương gân kheo cấp 1 thường chỉ từ 1 đến 3 tuần là khỏi, tùy thuộc vào từng cầu thủ và vết thương cụ thể.
  • Cấp độ 2 (Trung bình): Chấn thương gân kheo cấp độ 2 liên quan đến việc rách một phần sợi cơ. Điều này dẫn đến cơn đau nhiều hơn so với cấp độ 1, có sưng tấy và bị bầm tím khi nhìn từ bên ngoài. Cầu thủ có thể gặp khó khăn khi đi lại. Thời gian hồi phục đối với chấn thương độ 2 thường là từ 4 đến 8 tuần.
  • Cấp độ 3 (Nghiêm trọng): Chấn thương gân kheo cấp độ 3 là rách hoặc đứt cơ hoàn toàn, có thể gây đau dữ dội, sưng tấy và mất chức năng đi lại đáng kể. Loại chấn thương này có thể cần can thiệp phẫu thuật, tùy thuộc vào vị trí và mức độ vết rách. Thời gian hồi phục đối với chấn thương Cấp độ 3 có thể từ 3 đến 6 tháng hoặc thậm chí lâu hơn, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và quá trình lành vết thương của từng cầu thủ.

Điều quan trọng cần lưu ý là thời gian phục hồi có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cầu thủ, chất lượng của chương trình phục hồi và các yếu tố khác.

Cầu thủ khi bị chấn thương gân kheo nên tham khảo ý kiến bác sĩ và làm theo lời khuyên đồng thời tuân thủ kế hoạch phục hồi thích hợp để giảm thiểu nguy cơ tái chấn thương và đảm bảo không có biến chứng về sau.

Giám đốc y tế mới của Arsenal

Arsenal bổ nhiệm bác sĩ Zafar Iqbal của Crystal Palace làm giám đốc y tế mới

Tháng 12/2023 – Arsenal chuẩn bị bổ nhiệm bác sĩ Zafar Iqbal của Crystal Palace làm người đứng đầu trung tâm Y tế của CLB.

Đây là bước đi phù hợp của Arsenal nhằm thay thế bác sĩ trưởng Gary O’Driscoll, người đã chia tay đội chủ sân Emirates sau 14 năm gắn bó để gia nhập Manchester United.

Trước đó, bác sĩ của đội một Florence Newton đã tạm thời đảm nhận vai trò này, nhưng Arsenal rõ ràng đánh giá vị trí Bác sĩ trưởng là cực kỳ quan trọng, vậy nên họ đã xúc tiến việc chiêu mộ Bác sĩ Iqbal từ đối thủ cùng thành phố London.

Zafar Iqbal Giam doc y te moi cua Arsenal
Bác sĩ Zafar Iqbal rời Crystal Palace sau hơn 8 năm gắn bó với đội bóng này. | Nguồn: TalkSPORT
Nguồn
Football Injuries - Sports Medicine ProgramMetro.co.uk90min.com

Nguyễn Đắc Chiến

Xin chào các bạn, tôi là Đắc Chiến. Tôi là một chuyên gia phân tích bóng đá với kinh nghiệm làm về Soi kèo bóng đá cho nhà cái 12Bet.com hơn 10 năm. Là 1 Fan Arsenal chính hiệu tôi sẽ đem đam mê và kiến thức của của mình gửi tới bạn đọc những thông tin cập nhật mới nhất về các Pháo Thủ!

Bài liên quan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button